心理健康
正确看待“社交形象焦虑症”
“发完自拍会关注多少人点赞，发完语音会自己点开再听一遍，一旦自己制造了冷场就会很难过，自认为存在感[…]
不得不说的秘密 让你健康不显老
不得不说的秘密让你健康不显老1、爱帮助人美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现，真[…]
六种心理暗示 偷走好心情
不管你在追求什么，其实你最终想要追求的都只是快乐！但最终决定你是否能得到快乐的并不在于你是否追求到了你想要的东[…]
天津爆炸事件：莫受“情绪污染”
天津港“8•12”爆炸事件发生至今，每天打开手机，负面消息扑面而来，心理专家[…]
3招减压方式 拥有健康身心
压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早[…]
摆脱自卑 与自信为伴
“未经你同意，任何人都不能让你感到自卑”——埃莉诺&middo[…]
中年成为危机的原因？如何面对中年危机
保持心理健康的方法也有许多，各种传媒多有介绍。中年人除了了解心理健康知识，注意自我调节之外，效果最好、最直接的[…]
5分钟减压小方法-减压的原理
冥想能使人把精力集中于此刻的身心感受上，让我们不再纠缠于强迫性的、反复的担忧，有助于慢性疼痛（如头疼）的缓解。[…]
中年有哪些危机？如何面对中年危机
保持心理健康的方法也有许多，各种传媒多有介绍。中年人除了了解心理健康知识，注意自我调节之外，效果最好、最直接的[…]
男性更年期的症状-男性更年期的保健
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化[…]