养生误区
过度焦虑没必要 果蔬奶蛋巧辨别
拒绝再吃该类食物，甚至出现一种上当受骗的心理，以致心理难以接受等，对于这样的食品恐惧情绪，专家认为并不可取。俗[…]
吃水果的几种错误观念
有害观念1：水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质[…]
别用洋快餐“犒劳”孩子
中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，洋快餐自20世纪90年代进入我国以来，一直深受少年儿童的欢[…]
7种饮食习惯不可取
在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，[…]
蔬菜营养六大误区
误区一：生吃蔬菜不洗干净。现在蔬菜污染越来越严重，各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净，去皮。误[…]
现代人的七种不良饮食习惯
下面列举了7种最差的饮食方法。希望有以下不良饮食习惯的朋友引起重视。在这里还要告诉大家，最好的饮食方法就是坐在[…]
教你怎样鉴别染色橙子
据了解，染色橙子往往在进货时就被上了色。清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，染色橙子肯定对身体有害[…]
常见蔬菜的致癌效果比较
你知道吗？蔬菜裁培中往往大量施用化肥，植物吸收的多余氮肥便以‘硝酸盐’情势积存在叶片中[…]
大量饮酒是导致糖尿病发病的重要原因
去年11月，2009糖尿病国际论坛公布了我国最新的大中城市糖尿病患病率调查结果，城市患病率已高达9.7%，这[…]
饥饿时千万不能吃的11种食物
1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。2、冷饮空[…]