白领健康
上班族养生需知准则
上班族养生需知准则1、左右开弓似射雕：自然站立，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧[…]
白领八提神妙方 远离午后犯困
目录第一章：八个白领提神妙方办公室信享受第二章：职场女性的睡眠保鲜法则第三章：白领亚健康失眠是谁的错[…]
如何预防办公室污染
如何预防办公室污染一、多通风勤打扫首要做的是开窗通风，这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少[…]
办公族消除疲劳26条养生妙计
目录第一章：上班族赶走疲劳的26条妙计第二章：办公族消除疲劳的四动作上班族每天都会坐在办公室里，一坐就是[…]
白领的健康标准是怎样的
白领的健康标准是怎样的1、脸色红润：面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其[…]
白领的健康养生法宝 为身体“保鲜”
目录第一章：白领怎么为你的身体“保鲜”第二章：7招教白领远离“过劳死[…]
为什么上班族的身体比较虚弱
为什么上班族的身体比较虚弱1、不良的生活方式生活方式与体质水平的关系非常密切。一般来说生活没有规律、起居无[…]
职场人士养生保健法宝
目录第一章：职场男士的五大健康杀手第二章：职场男士如何保健第三章：白领日常养生5妙招要牢记办公室人士每[…]
上班没精神？教你如何提神
上班没精神？教你如何提神1、香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。经常在办公室放一些清新怡人的香氛[…]
办公室白领告别腰酸背疼的保健秘方
目录第一章：办公族告别腰酸背疼四攻略第二章：教白领十二个腰背保健方法第三章：白领MM背部保健十妙方白领[…]