白领健康
白领如何做才能护眼
白领如何做才能护眼1、调节显示屏经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10—&[…]
白领养生5妙招让你轻松享受健康
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教你如何在办公室轻松减压
教你如何在办公室轻松减压1、听音乐轻音乐是放松的最佳选择，不过你也可以选择你自己喜欢的音乐听。不需要很大声[…]
助上班族打好“保胃战”的秘密“武器”
目录第一章：上班族养胃秘诀第二章：上班族们请善待我们的胃第三章：上班族养胃10忌有的生班族们为了能躲睡[…]
不想工作会有这些危害！
不想工作会有这些危害！日常生活当中，很多的人都不喜欢自己的工作。所以，会硬着头皮工作，这样容易影响到身体健康[…]
彻底击败办公室催老“杀手”的绝妙招数
目录第一章：办公室的三大催老杀手第二章：OL防止面部衰老4贴士第三章：5白领食物抗衰老大多白领处于亚健[…]
警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！
警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！1、营养不足有人为了减肥而节食，很容易导致身体[…]
白领常见九种病的应对策略
目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着[…]
经常加班小心患这些疾病！
经常加班小心患这些疾病！1、乳腺疾病：当身体循环不畅时，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也会随之而来。2、月经不调[…]
办公室简单锻炼法守护白领健康
目录第一章：办公室里的简单易行锻炼法第二章：OL丽人简单五式改善亚健康第三章：白领健康3步曲随着生活节[…]