心理健康
抑郁症不仅是情绪差 患者大脑会萎缩
抑郁症到底是什么？抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证[…]
3.21世界睡眠日 教你如何克服睡眠障碍？
现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍不仅仅是失[…]
职场人六类心理问题不必扣“疾病”帽子
“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”其实，想得过多是再正常不过的事情，你可以经常问自己，“这个真的很重[…]
相信自己 才能赶走嫉妒
我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心。心理学家多数认为，在人类所能表[…]
行为心理学对幼儿孤独症的治疗
行为心理学在孤独症治疗中的应用及其良好效果，在学术界，患者及家庭，以及有些国家的政府主管部门，均已得到广泛的认[…]
化解心理压力的方法：运用言语和想象放松
化解心理压力的方法：运用言语和想象放松化解心理压力的方法1、支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三[…]
害怕的情绪会让你易怒排外具侵略性
一、认识害怕你最害怕的是什么？害怕自己的公司会破产；害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人；或者害怕会失去你[…]
愤怒是焦虑的一种表现吗？
相信每个人都有过情绪激动的时候，不管是脾气再好的人，也有无法容忍某件事某个人的时候。当愿望不能实现或为达到目的[…]
心理疾病影响工作效率
12月12日经济合作暨发展组织（OECD）周一发布的报告称，五分之一的上班族受抑郁症或焦虑症等心理疾病困扰，导[…]
行为强迫症典型症状：做事反复检查、有洁癖
强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？行为强迫症其实离[…]