健康常识
给50后父亲的健康指导
男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃[…]
给60后父亲的健康指导
男人40-50岁：需要勤查身体这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤[…]
给70后父亲的健康指导
男人30-40岁：劳逸结合进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜[…]
给80后父亲的健康指导
男人20-30岁：健康的生活态度这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆[…]
冬季养生把握十“点”保健康
“一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮[…]
感冒了不能乱吃药
专家指出，冬季是感冒的多发期，种种不良的生活小节，往往会导致感冒。像睡觉时房间内温度太低，身体无法保暖；早晨起[…]
感冒了应多喝开水
感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。有人认[…]
不要让儿童跟着大人练长跑
早晨在幽静的马路上，常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长[…]
泡脚的好处，按摩脚底的方法，泡脚的最佳时间
导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，[…]
大量饮酒后不要蒸桑拿
有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样做是不正确的方式，大量喝酒后蒸桑拿只会加剧心脏缺血。人饮酒后，体内储备的[…]