老人健康
警惕老年人易患的5种眼部疾病
警惕！老年人易患的5种眼部疾病。在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后，身体各个器官和组织的[…]
冬季天气寒冷 老年暖腿有妙招
冬季天寒地冻，温度低，老年人身体抵抗力也低，这样就很容易受到寒邪侵袭，尤其是腿部，因此会出现腿凉、脚凉等症状。[…]
长寿老年人会有的11个特征
总是在失去后才懂得珍惜，总是在老了后才会知道身体健康的重要……老了后才会重视养生保健，看着身边的一些长寿老年人[…]
可增加老年人食欲的做饭妙招
可增加老年人食欲的做饭妙招。上了年纪之后身体各个生理机能会衰退，在消化系统上会表现为舌头上味蕾的减少，胃酸分泌[…]
不是老人都掉牙 老年人防掉牙要做到8点
看着身边的很多老年人牙齿基本上都掉光了，不得不按上假牙，以便于能正常生活。有的人会认为只要是老了，上了岁数之后[…]
老年人想长寿 可从五脏保健开始
往往上了年纪之后，才知道身体健康的重要性。老年人是比较特殊的群体，身体的组织、器官等各方面抵抗力都在下降。想要[…]
老人退休后怎样运动养生
到了年龄了，要退休了，很多老年人会有心理落差，以前每天都是忙前忙后的去上班，现在突然间闲了下来，浑身会不自在。[…]
老人养生补钙误区谨记
我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量[…]
老年人健身有讲究 五个方面要谨记
随着年龄的增加，老年人的身体素质、各个器官以及体力、耐力等都会随之下降。但很多老年还是比较晨练，每天早晨早早的[…]
老年人便秘怎么办
老年人随着年龄的增大，常会出现排便次数减少，同时排便困难，粪便干结等。中医指出，人体阴虚火旺，导致阴液不足，血[…]